Ping网络是一个常用的网络诊断工具，用于测试网络连接是否正常以及测量网络延迟。以下是如何使用ping命令的步骤：

对于Windows系统：

1. 打开命令提示符（CMD）。可以通过按下Win键+R键，然后输入"cmd"并按下回车键来打开命令提示符。

2. 在命令提示符窗口中，输入“ping”命令，然后加上你想要测试的目标网址或IP地址。例如，“ping www.example.com”。

3. 按下回车键执行命令。你将看到一系列回复，这些回复显示了从您的计算机到目标服务器再返回的网络延迟（以毫秒为单位）。

对于Mac或其他基于Unix的系统（如Linux）：

1. 打开终端应用程序。

2. 在终端中输入“ping”命令，然后加上你想要测试的目标网址或IP地址。例如，“ping www.example.com”。

3. 按下回车键执行命令。你同样会看到一系列显示网络延迟的回复。

注意：在某些情况下，你可能需要管理员权限才能运行ping命令。此外，一些网络可能阻止ping请求作为安全措施，因此即使你看到“请求超时”的响应，也不意味着网络连接一定有问题。

如果你正在测试本地网络（例如，同一台路由器下的设备），你也可以使用IP地址（例如，“ping 192.168.1.1”）来测试连接。如果你可以成功ping通本地设备但无法ping通外部网络，那么问题可能出在路由器或你的互联网连接上。