可以通过以下步骤找回QQ密码：

1. 打开QQ登录界面，点击“找回密码”按钮。

2. 在弹出的找回密码的网页中，输入需要找回的账号，点击“确定”。

3. 根据页面提示，选择找回密码的方式。可以选择通过验证密保问题、手机验证或者账号申诉来找回密码。

* 如果设置了密保问题，可以通过回答密保问题来验证身份并找回密码。输入正确的密保答案后，按照页面提示操作即可重置密码。

* 如果手机验证找回密码，验证过短信验证码后可以直接设置新的密码。

* 如果以上两种方式都无法找回密码，可以选择账号申诉。根据页面提示填写相关信息，提交申诉后，会有工作人员审核处理。

4. 设置新的密码并确认。请记住新密码，以便后续登录使用。

需要注意的是，找回密码的过程中可能需要一些验证步骤来确认身份，这是为了保障账号安全。请按照页面提示完成相关验证操作。此外，为了保护账号安全，建议定期更换密码，并避免使用过于简单的密码。