苹果下载大于150M的文件主要有以下几种方法：

方法一：使用Safari浏览器直接下载。当下载大于150MB的应用时，软件会自动跳转到下载管理界面，并自动开始下载。这种方式的下载取决于网络连接和服务器速度。

方法二：使用第三方下载工具如爱思助手下载超过一定大小的应用时（一般为iPad需要通过这种方式），具体操作如下：先在苹果自带应用商店下载爱思助手的相关插件（爱思助手PC端和手机端都需要下载），然后通过爱思助手的下载管理功能进行下载。这种方式可以绕过苹果商店的下载大小限制。但请注意，使用第三方工具时要确保软件来源可靠，以免带来安全风险。

方法三：如果无法通过上述方式下载，可能需要检查设备的存储空间和系统版本是否满足要求。如果系统版本过低或存储空间不足，可能会导致无法下载较大的文件。此时，可以更新系统或清理存储空间后再次尝试下载。此外，部分特殊软件可能有特定的下载要求或方式，需查阅软件的官方说明或者论坛指导。对于大于2GB的应用软件来说，还可以通过修改DNS服务器地址来更改应用商店的应用下载限制（部分地区可能会有这样的设置）。具体的修改DNS方法需要根据不同地区和运营商的情况进行查询和操作。以上操作可能涉及到越狱的问题，但未经越狱的设备也可以使用某些特定方式进行文件下载和管理。如果确实无法通过以上方式下载大于一定限制的文件时，可查阅更多的操作手册和社区反馈了解更加详尽的操作流程和内容。无论采用何种方式下载大文件时都请务必谨慎并确保其安全性和可信度以免导致系统受到损害或个人信息泄露等情况发生。