在前端开发中，`FormData` 是一个非常实用的对象，它可以帮助我们轻松处理表单数据，尤其是进行文件上传时。简单来说，`FormData` 能将表单中的数据以键值对的形式存储，方便后续通过 `XMLHttpRequest` 或 `fetch` 发送到服务器。

首先，创建一个 `FormData` 对象非常简单：

```javascript

const formData = new FormData();

```

接着，我们可以向其中添加数据，比如文本或文件：

```javascript

formData.append('username', 'JohnDoe');

formData.append('avatar', fileInput.files[0]); // fileInput 是一个文件输入框

```

发送数据也很直观，例如使用 `fetch`：

```javascript

fetch('/upload', {

method: 'POST',

body: formData

});

```

这样做的好处是，`FormData` 自动处理了 Content-Type 的设置，并且支持多种数据类型，极大简化了文件上传流程。此外，它还能很好地兼容跨域请求，简直是前端开发者的得力助手！🚀

掌握 `FormData` 的用法后，你会发现它在实际项目中能解决很多麻烦问题，快去试试吧！💪