本文将详细介绍当您的苹果iPhone 4出现“已停用”状态时，如何通过刷机的方式恢复使用。我们将从准备工作开始，逐步引导您完成整个刷机过程。

一、准备工作

在进行刷机之前，请确保您有以下几点准备：

1. 备份重要数据：由于刷机会清除手机数据，请提前使用iTunes或iCloud备份您的iPhone数据。

2. 准备刷机工具：下载并安装最新版本的iTunes或第三方刷机软件。

3. 确保电量充足：确保iPhone有足够的电量进行刷机操作。

二、使用iTunes刷机

1. 打开iTunes软件，连接您的iPhone 4至电脑。

2. 进入恢复模式：同时按住Home键和电源键，直到苹果Logo出现后松开。

3. 在iTunes中识别到设备后，选择“恢复”选项进行刷机。

4. 等待刷机完成，并按照提示设置新设备。

三、使用第三方刷机工具

如果您无法使用iTunes进行刷机，可以尝试使用第三方刷机工具，如iMazing、AnyFix等。这些工具可以帮助您绕过iTunes的限制，轻松完成刷机操作。请确保从官方渠道下载并使用这些工具。

四、注意事项

1. 在刷机过程中，请保持设备电量充足，避免中断刷机过程。

2. 刷机完成后，请重新设置设备并恢复备份的数据。

3. 若在刷机过程中遇到问题，请及时查阅相关资料或寻求专业人士帮助。

总结：

本文为您提供了苹果iPhone 4已停用时的刷机方法，包括使用iTunes和第三方工具进行刷机的详细步骤。在进行刷机操作时，请务必注意备份数据、保持电量充足等事项。希望本文能帮助您顺利解决iPhone 4已停用的问题。