当你在驾驶过程中遇到红绿灯，你需要采取适当的措施来确保车辆安全停稳并遵守交通规则。对于应该使用刹车、N档还是P档的问题，让我们详细探讨一下。

首先，当你遇到红灯需要停车等待时，踩刹车是最基本的操作。通过刹车使车辆逐渐减速直至完全停止，这能够确保车辆安全，并防止任何意外事故的发生。在制动过程中，要保持适度的制动力度，并留意路面状况和行人动态。同时避免紧急刹车导致的危险。在正常驾驶过程中，适时踩刹车也是非常重要的安全措施。

至于N档和P档的选择，这主要取决于你的车辆类型和停车环境。在城市道路或繁忙的交通区域驾驶时，遇到红绿灯需要等待较长时间的情况下，可以将车辆挂入N档（空档）。这样既可以避免不必要的燃油消耗，也能减轻驾驶疲劳。不过要确保车辆在空档状态下保持安全停靠。而P档（停车档）则通常在长时间停车或者完全停车时使用，特别是在等待信号灯由红变绿后再继续行驶的情况下使用。

此外，当驾驶特定车辆（如具有自动启停功能的车辆）时，遇到红绿灯停车等待时，车辆可能会自动切换到P档进行停靠，并且发动机会自动关闭以节省燃油。但在此过程中也要注意车辆的周围环境，确保没有行人或车辆的突然动作可能造成潜在风险。确保已经适应了解相关车型特点，明确具体操作流程非常重要。请注意在处理过程中确保人身和车辆安全始终放在首位。因此，在遇到红绿灯停车等待时选择刹车是必须的，选择适当的挡位（如N档或P档）取决于具体情况和车辆类型。