如果您和我们中的许多人一样，拥有有限的蜂窝数据计划，那么监控您的数据使用情况至关重要。不过，在 iOS 的内置工具和运营商的应用程序之间，您有多种选择来监控您的数据使用情况。检查您的运营商通过您的运营商检查您的数据使用情况可能是最简单、最准确的方法。四大运营商都为他们的订阅者提供了一个 iOS 应用程序，这些应用程序中的每一个都可以让您查看当前支付期间的数据使用情况。您可以在 App Store 中找到适用于AT&T、Verizon、Sprint和T-Mobile的应用程序。

如果您不想下载和安装其他应用程序，您可以使用一些内置工具来跟踪您的使用情况。打开设置应用程序，然后点击蜂窝网络;在这里，您将能够查看您在当前期间使用了多少数据、每个应用程序使用了多少数据以及您使用了多少通话时间。

但有一个问题：您需要每个月手动重置统计数据，才能更准确地了解数据使用情况。否则，您的 iPhone 将从您首次激活它的那一刻起跟踪您的数据使用情况。要重置统计信息，请滚动到蜂窝网络设置屏幕的底部，然后点击重置统计信息。确认您要重置统计信息，iOS 会将您的统计信息归零。

您需要每月重置一次此屏幕，以与您的手机计划计费周期相对应。为了提醒自己，您需要在日历中添加一个定期活动。

打开日历应用程序，然后点击“+”按钮。继续给日历条目一个标题——类似于“重置数据使用统计”这样的作品——并将事件设置为每月在计费周期的第一天重复。您还需要设置闹钟，以便在需要重置使用情况统计信息时收到通知。设置好后，点击添加。现在，您将一切准备就绪，可以保持正常运行并避免超出数据上限。