【muscles】肌肉是人体中非常重要的组织，负责身体的运动、维持姿势和产生热量。根据功能和结构的不同，肌肉可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌三大类。骨骼肌受意识控制，通常附着在骨骼上；平滑肌主要存在于内脏器官中，如胃和肠道；而心肌则只存在于心脏，具有独特的自律性和强大的收缩能力。了解不同类型的肌肉及其作用，有助于我们更好地理解人体的运动机制和健康维护。
表格：不同类型肌肉的对比
| 类型 | 位置 | 是否受意识控制 | 特点 | 功能 |
| 骨骼肌 | 附着于骨骼 | 是 | 可随意收缩，有横纹 | 支持身体运动、维持姿势 |
| 平滑肌 | 内脏器官（如胃、肠） | 否 | 不规则、无横纹，收缩缓慢 | 控制内脏器官的活动，如消化 |
| 心肌 | 心脏 | 否 | 有横纹，有自律性，细胞间有连接 | 负责心脏的收缩与血液循环 |
通过了解这些肌肉类型，我们可以更深入地认识身体的运作方式，并在日常生活中更加注重肌肉的锻炼与保护。
