【motivation名词解释】一、
Motivation 是指个体在行为或心理上受到某种内在或外在因素驱动，从而产生行动的意愿和持续性。它不仅是推动人们完成任务的动力来源，也是影响学习、工作、生活等多方面表现的重要因素。
Motivation 可以分为内在动机（intrinsic motivation）和外在动机（extrinsic motivation）。内在动机源于个人的兴趣、满足感或自我实现；而外在动机则来自外部奖励或避免惩罚。理解 Motivation 的本质有助于提高效率、增强自律，并在教育、管理、心理学等领域中发挥重要作用。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | Motivation 是指促使个体采取行动的内在或外在驱动力，是行为的起点与持续动力。 |
| 类型 | 1. 内在动机（Intrinsic Motivation） 2. 外在动机（Extrinsic Motivation） |
| 特点 | - 驱动行为 - 影响持久性 - 与目标相关 - 受情绪、环境等影响 |
| 作用 | - 提高效率 - 增强专注力 - 改善情绪状态 - 推动目标达成 |
| 常见影响因素 | - 个人兴趣 - 目标明确性 - 环境支持 - 奖励机制 - 自我效能感 |
| 应用领域 | - 教育 - 管理 - 心理学 - 运动训练 - 个人发展 |
三、结语：
Motivation 是人类行为的核心驱动力之一，其理解和运用在多个领域都具有重要意义。通过识别和激发合适的动机，可以有效提升个人或团队的表现与满意度。
