小胖墩儿呀胖乎乎,
健康饮食是关键处。
早吃好来午吃饱,
晚上清淡才最好。
白米饭里加点粗,
蔬菜水果不能少。
油腻食物尽量躲,
瘦身路上没烦恼。
多喝水来身体好,
每天坚持走一遭。
快步慢跑都挺好,
汗水流出脂肪掉。
零食甜点别贪嘴,
奶茶蛋糕远离你。
坚果适量解馋意,
营养均衡更美丽。
睡觉时间要充足,
熬夜伤身胖无数。
规律作息精神足,
苗条身材自然露。
朋友一起齐努力,
互相鼓励不放弃。
减肥路上有乐趣,
健康生活最美丽。
减肥押韵顺口溜,跪求好心人,拉我一把!
小胖墩儿呀胖乎乎,
健康饮食是关键处。
早吃好来午吃饱,
晚上清淡才最好。
白米饭里加点粗,
蔬菜水果不能少。
油腻食物尽量躲,
瘦身路上没烦恼。
多喝水来身体好,
每天坚持走一遭。
快步慢跑都挺好,
汗水流出脂肪掉。
零食甜点别贪嘴,
奶茶蛋糕远离你。
坚果适量解馋意,
营养均衡更美丽。
睡觉时间要充足,
熬夜伤身胖无数。
规律作息精神足,
苗条身材自然露。
朋友一起齐努力,
互相鼓励不放弃。
减肥路上有乐趣,
健康生活最美丽。
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