【角瓜鸡蛋馅包子的做法】角瓜,又名西葫芦,是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。将角瓜与鸡蛋结合做成馅料,既能保留食材的鲜美,又能增加包子的口感层次。下面是一份详细的“角瓜鸡蛋馅包子的做法”总结,帮助你轻松掌握这道家常美味。
一、材料准备(约12个包子)
材料 | 用量 |
面粉 | 300克 |
温水 | 150毫升左右 |
酵母 | 3克 |
角瓜 | 1个(约200克) |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
香油 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、步骤详解
1. 和面
- 将面粉放入盆中,加入酵母,用温水慢慢搅拌成絮状。
- 揉成光滑的面团后,盖上湿布或保鲜膜,放在温暖处发酵至两倍大(约1小时)。
2. 准备馅料
- 角瓜处理:将角瓜去皮切丝,撒少许盐腌制10分钟,挤干水分备用。
- 鸡蛋处理:鸡蛋打散,加少许盐,炒熟后放凉备用。
- 混合馅料:将角瓜丝、炒鸡蛋、葱花、盐、生抽、香油、白胡椒粉混合均匀。
3. 包包子
- 发好的面团揉搓排气,分成小剂子(每个约30克)。
- 擀成中间厚边缘薄的圆皮,包入适量馅料,捏紧收口。
4. 蒸包子
- 锅中加水烧开,放入包子,大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
三、小贴士
- 面团发酵时,可在旁边放一碗温水,加快发酵速度。
- 角瓜水分较多,建议提前挤干,避免馅料太湿。
- 可根据口味加入香菇、胡萝卜等其他蔬菜,增加风味。
四、成品特点
- 外皮松软有弹性
- 内馅鲜嫩多汁
- 香气扑鼻,适合早餐或下午茶
通过以上步骤,你可以轻松在家制作出美味可口的角瓜鸡蛋馅包子。不仅健康,还能满足味蕾,是家庭餐桌上的好选择。