【葱烧海参的做法】葱烧海参是一道经典的中式菜肴,以其鲜美醇厚、口感丰富而受到广泛喜爱。这道菜以海参为主料,搭配大葱和多种调味料,通过炖煮的方式使海参充分吸收汤汁,味道浓郁,营养丰富。
一、做法总结
葱烧海参的制作过程主要包括选材、处理、烹饪和调味四个步骤。首先选择新鲜或优质的干海参,进行泡发和清洗;接着准备大葱、姜、蒜等配料,并进行初步处理;然后将海参与调料一同炖煮,使其入味;最后收汁装盘,完成整道菜品。
二、详细做法流程(表格)
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 海参(500g)、大葱(2根)、生姜(1小块)、大蒜(3瓣)、料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、老抽(1汤匙)、盐(适量)、糖(1茶匙)、高汤或清水(500ml) |
| 2. 处理海参 | 将干海参提前泡发,去除内脏,洗净后切段;若使用即食海参,可直接清洗备用 |
| 3. 预处理配料 | 大葱切段,姜切片,蒜拍碎;准备好调料 |
| 4. 烹饪过程 | 1. 锅中热油,放入姜、蒜爆香; 2. 放入海参翻炒片刻; 3. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐调味; 4. 倒入高汤或清水,大火煮开后转小火炖煮15-20分钟; 5. 最后加入大葱段,继续炖煮5分钟; 6. 撤火,根据口味调整咸淡 |
| 5. 装盘 | 将海参和汤汁盛入盘中,撒上葱花或香菜点缀 |
三、小贴士
- 选用优质海参是关键,干海参需提前泡发,时间一般为8-12小时。
- 炖煮时注意火候,避免海参变硬影响口感。
- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当增加高汤比例或勾芡。
葱烧海参不仅美味,还具有滋补养生的功效,适合家庭聚餐或宴客时食用。掌握好步骤和技巧,就能轻松做出一道令人满意的佳肴。


