【白露什么意思】“白露”是中国传统二十四节气之一，通常出现在每年的9月7日或8日，标志着天气由凉爽向寒冷过渡。它不仅是季节变化的重要节点，也蕴含着丰富的文化内涵和农事意义。
一、白露的基本含义
白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。从气象学角度看，白露时节气温逐渐下降，昼夜温差加大，空气中的湿度增加，早晚常有露水出现，因此得名“白露”。
“白”在此处表示露水的颜色，即白色；“露”则是指空气中水分凝结成的小水珠。古人观察到此时露水增多且颜色较白，故称其为“白露”。
二、白露的气候特点
| 项目 | 内容 |
| 时间 | 每年9月7日或8日 |
| 气温 | 白天温暖，夜晚凉爽，昼夜温差大 |
| 天气 | 多晴朗，偶有降雨 |
| 湿度 | 空气湿润，早晚有露水 |
| 农业活动 | 收割秋粮、播种冬小麦、防虫害 |
三、白露的传统习俗
1. 饮白露茶：民间有“白露茶”之说，认为此时采摘的茶叶品质最佳。
2. 吃龙眼：白露时龙眼成熟，被认为具有滋补作用。
3. 祭祖：部分地区在白露时节举行祭祖仪式，祈求丰收与平安。
4. 晒秋：农村地区常利用白露前后晴好的天气晾晒农作物，如玉米、辣椒等。
四、白露的养生建议
- 饮食调养：宜多吃润燥食物，如梨、百合、银耳等，避免辛辣油腻。
- 起居作息：注意保暖，尤其是早晚温差大，应适时添衣。
- 情绪调节：秋季易生悲秋情绪，需保持心情舒畅，适当运动。
五、白露的文化意义
白露不仅是一个节气，更承载着中华民族对自然规律的深刻认识和生活智慧。它提醒人们顺应自然、珍惜时光，也为农业生产提供了重要的时间节点。
通过了解“白露什么意思”，我们不仅能更好地把握季节变化，也能感受到传统文化中蕴含的智慧与美感。
