【白露是什么季节】“白露”是二十四节气之一，属于秋季的第三个节气，通常出现在每年的9月7日或8日左右。白露标志着天气由凉爽向寒冷过渡，昼夜温差加大，地面和植物上会出现白色露水，因此得名“白露”。
在古代农耕社会中，白露是一个重要的时间节点，意味着秋收、秋种、秋管的全面展开。此时，农作物逐渐成熟，农民开始忙碌于收割和储存。同时，白露也是人们调整生活节奏、准备过冬的重要时期。
白露的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 节气名称 | 白露 |
| 所属季节 | 秋季 |
| 一般时间 | 每年9月7日或8日 |
| 气候特征 | 天气转凉，昼夜温差大，露水增多 |
| 农事活动 | 收割、播种、田间管理 |
| 民间习俗 | 祭祀、饮食调养、防寒准备 |
| 典型现象 | 地面出现白色露水 |
白露的气候特点
白露时节，气温逐渐下降，但尚未进入深秋，属于“秋凉”阶段。白天阳光充足，夜晚则明显变冷，尤其是北方地区，早晚需要添衣保暖。此时，空气湿度较大，容易形成露水，特别是在清晨，草叶、树叶上常有晶莹的露珠，呈现出“白”的颜色，故称“白露”。
白露与养生
白露是人体从夏季向冬季过渡的关键时期，中医讲究“养阴润燥”，应避免辛辣、油腻食物，多吃润肺的食物，如梨、百合、银耳等。同时，要注意预防感冒和呼吸道疾病，适当增加衣物，保持室内通风。
总结
“白露”是秋季的一个重要节气，标志着天气逐渐转凉，昼夜温差加大，露水增多。它不仅是农业生产的重要节点，也是人们调整生活方式、注重健康养生的关键时期。了解白露的含义和特点，有助于更好地适应季节变化，迎接秋冬的到来。
